Stärken

Stärken sind nicht feste Eigen­schaften, son­dern wer­den eher als Fähigkeit­en, Hal­tun­gen oder Ver­hal­tensweisen in bes­timmten Sit­u­a­tio­nen als hil­fre­ich und wirk­sam erlebt. Sie sind das Gegen­teil von Schwächen. Was als Stärke wahrgenom­men wird, hängt immer vom Kon­text ab – und davon, wie du selb­st oder andere es bew­erten.

Ein Ver­hal­ten wie „Zurück­hal­tung“ kann in einem Umfeld als Beson­nen­heit geschätzt wer­den – in einem anderen aber als Unsicher­heit. Eben­so kann Durch­set­zungsver­mö­gen je nach Sit­u­a­tion als Klarheit oder als Dom­i­nanz wahrgenom­men wer­den. Das zeigt: Stärken sind rel­a­tiv und kon­textab­hängig, sie entste­hen in Beziehung zur Umge­bung, zu anderen Men­schen und zur jew­eili­gen Sit­u­a­tion.

Stärken sind nicht schwarz / weiß, son­dern bess­er auf ein­er Skala darstell­bar. Du kannst dich zum Beispiel fra­gen: Wie stark zeigt sich eine bes­timmte Fähigkeit – von 0 bis 10?

Ein „mehr ist bess­er“ gilt nicht. Es gibt Sit­u­a­tio­nen, in denen es bess­er ist, die Eigen­schaft nur schwach aus­geprägt zu haben und andere, in denen eine starke Aus­prä­gung sin­nvoll ist.

Jede Stärke kann über- oder unter­dosiert sein. Ein “zu viel” hat sehr viele neg­a­tive Auswirkun­gen, ein “zu wenig” genau so . Ein zu viel an Empathie kann dazu führen, dass du dich selb­st aus dem Blick ver­lierst. Ein Zuwenig an Klarheit kann bedeuten, dass du deine Gren­zen nicht deut­lich machst. Ziel ist nicht, auf jed­er Skala den Höchst­wert zu erre­ichen – son­dern einen Bere­ich in der Mitte zu find­en, in dem die Stärke für dich und dein Umfeld stim­mig ist.

Das Anpassen und Weit­er­en­twick­eln von Stärken ist immer mit Verän­derun­gen ver­bun­den. Wenn du eine bes­timmte Fähigkeit stärk­er entwick­elst, kann sich das auf andere Bere­iche auswirken – pos­i­tiv oder her­aus­fordernd. Es geht daher nicht um Per­fek­tion, son­dern um ein bewusstes Beobacht­en, Aus­pro­bieren und Bal­ancieren.

So kön­nen Stärken zu etwas wer­den, das dich in deinem All­t­ag und in Beziehun­gen wirk­lich unter­stützt – nicht indem du etwas „bess­er machst“, son­dern indem du bewusster damit umgehst.

Stärken und was dahintersteckt

In der fol­gen­den Über­sicht find­est du typ­is­che Stärken, die ver­bor­ge­nen Eigen­schaften, aus denen sie entste­hen kön­nen – und auch, welche Schwächen damit ein­herge­hen kön­nen, wenn die Aus­prä­gung zu stark oder zu schwach wird. So wird deut­lich: Auch Stärken sind rela­tion­al und skalier­bar – ihre Wirk­samkeit entste­ht erst in Bezug auf Sit­u­a­tion, Umfeld und Beziehung.

Kommunikative Stärken

Kognitive & analytische Stärken

Emotionale & soziale Stärken

Praktische & organisatorische Stärken

Kreative & gestalterische Stärken

Persönliche Haltungen & Wertekonflikte